La inteligencia emocional se divide en 4 grupos de habilidades (excluyendo las habilidades sociales):
- LA CONCIENCIA DE SI MISMO:
Es tener un conocimiento claro de las emociones que expreso.
Es la capacidad de controlar las emociones (tranquilizarse a si mismo).
Es la habilidad de ser optimista consigo mismo.
abarca la capacidad de reconocer las emociones y saber actuar de buena manera.
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